Ikväll har jag suttit framför youtube och lyssnat på klipp med Jon Kabat Zinn som talar om mindfulness. Många klipp är ganska långa, så jag har valt att länka till ett som inte är så långt, så att ni får ett smakprov. Han är väldigt inspirerande, så blir ni nyfikna så kan ni kolla efter fler klipp på youtube.
http://www.youtube.com/watch?v=f6T21cFoqQE
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar